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Modalidades
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TAO
DO
Desporto Oriental
 | Desporto oriental que se caracteriza fundamentalmente pela
possibilidade de ser praticado por todas as faixas etárias desde as
crianças aos idosos.
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| Para as crianças reserva exercícios de ginástica chinesa, jogos
sensório-motores, desenvolvimento neuromuscular.
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| Para os jovens incide essencialmente na musculação e alongamentos com
vista a uma maior tonificação muscular e flexibilidade.
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| Para as faixas etárias mais avançadas a sua prática alia os exercícios
de relaxação e as técnicas respiratórias que conjuntamente com exercícios
de Yoga (Prana e Asanas) permitem uma prática equilibrada e adaptada a
cada faixa etária, com vista a uma vida mais saudável e harmoniosa. |
| A representação do Tao Do em Portugal é da
exclusiva responsabilidade do Instituto Nacional Tao Budo |
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| Dicas |
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1. Não deixe de consultar também o site da
Academia Kyubudo Ryu.
2. Se se perder pode sempre voltar à página principal clicando
Home
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| Notas |
| A modalidade aqui indicada é disciplina constituinte do Kyubudo,
(Karate Budo).
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