INSTITUTO NACIONAL TAO BUDO

Federação Portuguesa de Artes Marciais e Desportos Orientais

Karatedo

Kyubudo

Tai Chi Chuan

Tao Do

 
Gym Fighting

Defesa Pessoal

Arte marcial bastante conhecida e divulgada no ocidente, praticada com as “mãos vazias” – i.e., sem armas e sem violência.

O Karate/Karatedo filiado no INTB pauta-se por uma vertente não competitiva, pelo que difere da Federação Nacional de Karate - Portugal ou dos campeonatos organizados por esta entidade.

Arte chinesa frequentemente praticada nos jardins orientais que estuda a percepção do corpo, da mente e fundamentalmente o desenvolvimento energético.

Aliada ao Chi Kung, é conhecida pelos seus efeitos a nível da saúde, nomeadamente na prevenção do aparecimento de doenças.

Existem fundamentalmente duas formas de Tai Chi:
Yang – mais energética e,
Chen – mais explosiva e acutilante.
 

A combinação destas duas formas denomina-se Tai Chi Chuan de síntese, que constituí parte integrante do Kyubudo.

Através da desta disciplina pretende-se que os praticantes fiquem capacitados para enfrentar com serenidade qualquer situação agressiva, reagindo com total discernimento e eficácia.
 

Tem por objectivo evitar a violência, alertando para formas mais pacíficas de resolução dos conflitos. Visa ainda permitir a aquisição de conhecimentos no domínio do combate corpo-a-corpo (quedas, varrimentos e projecções).

Arte marcial oriental, também designada por Karate Budo, e que visa promover o auto-aperfeiçoamento e desenvolvimento global dos seus praticantes.

Kyubudo significa literalmente procura (Kyu) da via (do) marcial (bu). Constitui objectivo fundamental do Kyubudo contribuir para o auto-conhecimento e desenvolvimento global e pessoal dos seus praticantes.
 

Para a prossecução deste objectivo o Kyubudo assume duas facetas: Uma colectiva, constituída por várias disciplinas (artes orientais) e outra individual, que no fundo constitui o método pessoal.
 

O Kyubudo é pois, antes de mais, uma arte marcial ecléctica que reúne conhecimentos de Karatedo, Kenjutsu, Da Cheng Chuan/ Yi Chuan, Tai Chi Chuan, Defesa Pessoal, Método de Hida, Chi Kung, Tao Do, Yoga e Gym Fighting.
 

Para mais informações sugerimos a consulta de
www.kyubudo.com ou e-mail: geral@kyubudo.com

Desporto oriental que se caracteriza fundamentalmente pela possibilidade de ser praticado por todas as faixas etárias desde as crianças aos idosos.
 

Para as crianças reserva exercícios de ginástica chinesa, jogos sensório-motores, desenvolvimento neuromuscular. Para os jovens incide essencialmente na musculação e alongamentos com vista a uma maior tonificação muscular e flexibilidade.
 

Para as faixas etárias mais avançadas a sua prática alia os exercícios de relaxação e as técnicas respiratórias que conjuntamente com exercícios de Yoga (Prana e Asanas) permitem uma prática equilibrada e adaptada a cada faixa etária, com vista a uma vida mais saudável e harmoniosa.

Para mais informações sugerimos a consulta de
http://taodo.taobudo.com ou e-mail: taodo@rc-grupo.com
 

O Gym Fighting, ou ginástica marcial, é uma combinação do ritmo da música com a ginástica, a dança e os movimentos de diversas artes marciais.
 

Este desporto, recentemente introduzido em Portugal, tem sido um estrondoso êxito, permitindo o equilíbrio neuromuscular, a saúde, a melhoria da condição cardio-vascular e a tonificação geral do organismo. Destina-se a combater a vida sedentária e o stress.

Para mais informações sugerimos a consulta de
http://gym-fighting.taobudo.com ou e-mail: gym-fighting@rc-grupo.com